Hypnose, PNL & Magnétisme
Monique Berny Praticienne certifiée

Programmation neuro-linguistique (PNL) à Bourg-en-Bresse dans l'Ain

Programmation neuro-linguistique (PNL) c'est quoi ?

La PNL (programmation neuro-linguistique) regroupe un vaste ensemble de techniques de communication utilisables avec ou sans hypnose.

Très utilisée en coaching, notamment sportif, et en thérapie brève, la PNL propose des outils de connaissance et de transformation de soi, qui s’intéressent à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

Programmation neuro-linguistique (PNL)

La PNL privilégie le comment au pourquoi. Elle offre une grille d’exploration et d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres et des expériences que nous avons vécues et que nous rencontrons. Elle permet notamment de changer de perception (émotions, ressenti) et/ou de point de vue sur une situation, de se fixer et de réaliser des objectifs en adéquation avec nos valeurs et nos besoins. Nous obtenons d’excellents résultats notamment dans l’accompagnement des traumas, phobies, pensées négatives, mauvaises habitudes, deuil

La PNL, c’est intégrer de nouveaux programmes.

Tout au long de la vie, nous avons des programmes qui se mettent en place au niveau inconscient comme au niveau conscient, et ce sont des programmes qui vont influencer notre façon de voir, ressentir, ou réagir face aux événements.
En PNL, nous allons donc modifier ces programmes, ou en ajouter d'autres, pour que "notre ordinateur" puisse fonctionner de façon efficiente.

Ainsi, une fois que l'on s'est débarrassé de nos croyances limitantes, Il est plus facile de « mettre à jour » nos programmes, nos connaissances ou nos savoir-faire, car toutes ces données ne sont finalement que d'autres programmes à décomposer, de façon plus ou moins détaillée ou complexe, afin de pouvoir les comprendre et les assimiler correctement.

Plus simplement, la PNL c’est un peu comme une boîte à outils avec de nombreuses techniques
pour réussir à « aller mieux, à vous sentir bien »

Je pourrai même vous transmettre des outils simples réutilisables en dehors des séances

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